Connect with us

Hi, what are you looking for?

Kuliner

Makanan-Makanan Ini Cocok Untuk Buka Puasa

makanan-makanan yang cocok untuk buka puasa
makanan-makanan yang cocok untuk buka puasa

Bulan suci Ramadhan merupakan momen yang ditunggu- tunggu oleh umat Muslim di segala dunia. Di Indonesia, salah satu tradisi yang dicoba sepanjang Ramadhan merupakan berbuka puasa bersama keluarga serta sahabat. Setelah seharian menahan lapar dan haus, tubuh kita perlu makanan yang tepat untuk mengisi kembali energi dan nutrisi yang telah hilang.

Inilah beberapa makanan yang cocok untuk buka puasa.

Kolak
Kolak adalah salah satu makanan khas Indonesia yang sering disajikan saat berbuka puasa. Terbuat dari pisang, ubi jalar, dan kolang-kaling yang direbus dalam santan dan gula merah, kolak memberikan rasa manis dan lezat yang pas untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.

Bubur Ketan Hitam
Bubur ketan hitam juga menjadi pilihan yang tepat untuk menu berbuka puasa. Terbuat dari ketan hitam yang direbus dengan air dan gula merah, bubur ini mengandung serat yang tinggi dan memberikan energi yang cukup untuk menghadapi aktivitas selama malam hari.

Baca juga : Cara Membuat Mainan Anak Kecil Hanya Dengan Bahan Buatan

Sayur dan Lauk Pauk
Tidak hanya makanan manis, sayur dan lauk pauk juga harus ada dalam menu berbuka puasa. Konsumsi sayur dan lauk pauk yang mengandung protein dan serat tinggi seperti ikan, ayam, tahu, tempe, dan sayuran hijau dapat membantu tubuh memulihkan energi dengan cepat dan menjaga kesehatan tubuh.

Kurma
Kurma adalah makanan yang paling sering dikonsumsi oleh umat Muslim saat berbuka puasa. Buah yang kaya akan kandungan karbohidrat, serat, dan gula alami ini dapat membantu tubuh memulihkan energi dengan cepat dan memberikan rasa kenyang yang cukup.

Es Buah
Es buah juga bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengisi kembali energi dan nutrisi yang hilang saat berpuasa. Terbuat dari campuran buah-buahan segar yang diberi sirup atau susu kental manis, es buah mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Itulah beberapa makanan yang cocok untuk menu berbuka puasa.

Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi tubuh. Selamat berbuka puasa!

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Advertisement

Latest

Kuliner Viral Di Jakarta

Sticky Post

Kuliner Viral di Jakarta: Menikmati Makanan yang Sedang Tren Jakarta merupakan kota metropolitan yang memiliki banyak kuliner khas yang nikmat dan unik. Namun, selain...

Edukasi-Edukasi Viral Saat Ini Edukasi-Edukasi Viral Saat Ini

Sticky Post

Edukasi-Edukasi Viral Saat Ini: Fokus pada Pembelajaran Kreatif yang Menarik Perhatian Masyarakat Edukasi-edukasi viral saat ini menjadi tren yang sedang digemari oleh masyarakat. Dalam...

Berita Kuliner Yang Viral Saat Ini Berita Kuliner Yang Viral Saat Ini

Sticky Post

Kuliner merupakan salah satu hal yang selalu menarik perhatian masyarakat, terutama ketika terdapat berita kuliner yang viral. Media Viral Berikut ini adalah beberapa berita...

Wisata-Wisata Viral Saat Ini Wisata-Wisata Viral Saat Ini

Sticky Post

Indonesia merupakan negara yang memiliki banyak tempat wisata menarik dan indah. Berbagai destinasi wisata di Indonesia telah menjadi viral di kalangan traveler baik lokal...

Sticky Post

Politik selalu menjadi topik hangat yang sering dibicarakan oleh masyarakat, terutama di era digital saat ini. Berbagai macam berita mengenai politik kerap kali menjadi...

Rekomendasi Kuliner-Kuliner Viral Rekomendasi Kuliner-Kuliner Viral

Sticky Post

Rekomendasi Kuliner-Kuliner Viral: Nikmati Sensasi Baru dari Makanan-Makanan yang Hits Kuliner-kuliner viral belakangan ini semakin digandrungi oleh masyarakat Indonesia. Makanan-makanan yang hits ini tidak...

You May Also Like

Bisnis

Hal yang umum jika kalian melihat postingan instagram seseorang sedang memegang sebuah cup minuman bertuliskan “Starbucks”. Starbucks adalah perusahaan kopi terkemuka yang berasal dari...

Bisnis

Game Hp Mobile Legends adalah sebuah game handphone yang dikembangkan dengan ide dari Moonton. ML ini merupakan sebuah game ranked 5 vs 5 online battle...

Edukasi

Salah satu binatang buas yang bisa hidup didarat ataupun air sering disebut sebagai predator mengerikan, siapa lagi kalau bukan buaya. Binatang yang punya sebutan...

Bisnis

Pebisnis dan miliarder terkenal Elon Musk baru-baru ini mengumumkan bahwa ia akan mendonasikan saham Tesla senilai sekitar $6 miliar ke yayasan amal. Pengumuman ini...