Connect with us

Hi, what are you looking for?

Kuliner

Takjil Yang Cocok Untuk Buka Puasa

takjil yang cocok untuk buka puasa
takjil yang cocok untuk buka puasa

Takjil merupakan santapan ataupun minuman kecil yang umumnya disajikan dikala berbuka puasa. Memilih takjil yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh setelah seharian berpuasa.

Berikut adalah beberapa jenis takjil yang cocok untuk buka puasa:

Kolak
Kolak merupakan salah satu tipe takjil yang sangat terkenal di Indonesia. terbuat dari pisang, ubi, atau kacang hijau yang dimasak dengan santan dan gula merah. Kolak sangat lezat dan bergizi karena mengandung karbohidrat, protein, dan lemak sehat.

Baca juga : Apa Sih Takjil Itu?

Es Buah
Es buah adalah pilihan yang tepat untuk menghilangkan dahaga setelah berpuasa. Es buah biasanya terdiri dari campuran buah-buahan segar seperti jambu biji, melon, semangka, dan lain sebagainya. Es buah juga kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bubur Kacang Hijau
Bubur kacang hijau adalah salah satu makanan yang paling digemari saat bulan puasa. Bubur kacang hijau mengandung serat yang tinggi dan juga memiliki sumber protein nabati yang baik untuk tubuh.

Kurma
Kurma adalah buah yang sangat cocok sebagai takjil saat berbuka puasa. Kurma mengandung gula alami yang dapat mengembalikan energi yang hilang saat berpuasa. Selain itu, kurma juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Air Kelapa
Air kelapa merupakan minuman yang sangat menyegarkan dan cocok untuk menghilangkan dahaga saat berpuasa. Air kelapa juga mengandung elektrolit dan mineral seperti kalium dan magnesium yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Jus Segar
Jus segar dari buah-buahan segar seperti jeruk, apel, atau wortel juga sangat cocok sebagai takjil saat berbuka puasa. Jus segar mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu memulihkan energi setelah seharian berpuasa.

Memilih takjil yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh saat berpuasa.

Pilihlah takjil yang sehat dan bergizi seperti kolak, es buah, bubur kacang hijau, kurma, air kelapa, atau jus segar untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan manfaat yang maksimal dari puasa. Selamat berpuasa!

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Advertisement

Latest

iOS 18

Sticky Post

Fitur Kecerdasan Buatan (AI) Terbaru dalam iOS 18 Pengalaman Lebih Canggih Apple baru-baru ini mengumumkan perilisan iOS 18, sistem operasi terbaru untuk perangkat iPhone...

Belajar Puasa untuk Anak Belajar Puasa untuk Anak

Sticky Post

Belajar Puasa untuk Anak: Memperkenalkan Nilai-Nilai Keagamaan dan Kemandirian Puasa merupakan salah satu ibadah yang penting dalam agama Islam. Bagi anak-anak, memahami konsep dan...

Bupati Demak Tinjau Lokasi Banjir dan Paparkan Kebutuhan Pengungsi Bupati Demak Tinjau Lokasi Banjir dan Paparkan Kebutuhan Pengungsi

Viral

Bupati Demak mengambil inisiatif untuk secara langsung meninjau lokasi banjir dan menyampaikan kebutuhan pengungsi. Artikel ini akan membahas kunjungan Bupati, keadaan terkini di lokasi...

Kemenhub Tingkatkan Digitalisasi Kemenhub Tingkatkan Digitalisasi

Bisnis

Kementerian Perhubungan (Kemenhub) Indonesia berkomitmen untuk meningkatkan digitalisasi dalam layanan perhubungan darat. Artikel ini akan membahas upaya Kemenhub dalam menerapkan inovasi digital, manfaatnya bagi...

64 Kasus Baru COVID-19 Terdeteksi di Tangerang Selatan 64 Kasus Baru COVID-19 Terdeteksi di Tangerang Selatan

Viral

Pemerintah Kota Tangerang Selatan mengumumkan bahwa sebanyak 64 kasus baru COVID-19 telah terdeteksi dalam pemantauan terkini. Peningkatan jumlah kasus ini menyoroti perlunya kewaspadaan dan...

50 Imigrasi Asal Rohingya Mendarat di Aceh Timur: Lari dan Sembunyi 50 Imigrasi Asal Rohingya Mendarat di Aceh Timur: Lari dan Sembunyi

Viral

Sebanyak 50 imigran Rohingya dilaporkan mendarat di pantai Aceh Timur, menciptakan situasi yang menantang bagi pihak berwenang. Imigran tersebut, setelah mendarat, dilaporkan melakukan aksi...

You May Also Like

Sticky Post

Asal Usul dan Sejarah Olahraga Tenis Olahraga tenis adalah olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang atau empat orang yang memukul bola ke sisi...

Sticky Post

Edukasi-Edukasi Viral Saat Ini: Fokus pada Pembelajaran Kreatif yang Menarik Perhatian Masyarakat Edukasi-edukasi viral saat ini menjadi tren yang sedang digemari oleh masyarakat. Dalam...

Bisnis

Pebisnis dan miliarder terkenal Elon Musk baru-baru ini mengumumkan bahwa ia akan mendonasikan saham Tesla senilai sekitar $6 miliar ke yayasan amal. Pengumuman ini...

Sticky Post

Teknik-Teknik di Dalam Olahraga Voli Olahraga voli adalah olahraga yang mengutamakan kecepatan, kekuatan, dan ketangkasan. Untuk bisa bermain voli dengan baik, diperlukan teknik-teknik yang...