Connect with us

Hi, what are you looking for?

Kuliner

Takjil Yang Cocok Untuk Buka Puasa

takjil yang cocok untuk buka puasa
takjil yang cocok untuk buka puasa

Takjil merupakan santapan ataupun minuman kecil yang umumnya disajikan dikala berbuka puasa. Memilih takjil yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh setelah seharian berpuasa.

Berikut adalah beberapa jenis takjil yang cocok untuk buka puasa:

Kolak
Kolak merupakan salah satu tipe takjil yang sangat terkenal di Indonesia. terbuat dari pisang, ubi, atau kacang hijau yang dimasak dengan santan dan gula merah. Kolak sangat lezat dan bergizi karena mengandung karbohidrat, protein, dan lemak sehat.

Baca juga : Apa Sih Takjil Itu?

Es Buah
Es buah adalah pilihan yang tepat untuk menghilangkan dahaga setelah berpuasa. Es buah biasanya terdiri dari campuran buah-buahan segar seperti jambu biji, melon, semangka, dan lain sebagainya. Es buah juga kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bubur Kacang Hijau
Bubur kacang hijau adalah salah satu makanan yang paling digemari saat bulan puasa. Bubur kacang hijau mengandung serat yang tinggi dan juga memiliki sumber protein nabati yang baik untuk tubuh.

Kurma
Kurma adalah buah yang sangat cocok sebagai takjil saat berbuka puasa. Kurma mengandung gula alami yang dapat mengembalikan energi yang hilang saat berpuasa. Selain itu, kurma juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Air Kelapa
Air kelapa merupakan minuman yang sangat menyegarkan dan cocok untuk menghilangkan dahaga saat berpuasa. Air kelapa juga mengandung elektrolit dan mineral seperti kalium dan magnesium yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Jus Segar
Jus segar dari buah-buahan segar seperti jeruk, apel, atau wortel juga sangat cocok sebagai takjil saat berbuka puasa. Jus segar mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu memulihkan energi setelah seharian berpuasa.

Memilih takjil yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh saat berpuasa.

Pilihlah takjil yang sehat dan bergizi seperti kolak, es buah, bubur kacang hijau, kurma, air kelapa, atau jus segar untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan manfaat yang maksimal dari puasa. Selamat berpuasa!

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Advertisement

Latest

Berita Bola Terbaru dan Paling Panas Hari Ini: Update Terkini Dunia Sepakbola

Olahraga

Sepakbola bukan hanya olahraga yang dinikmati oleh jutaan penggemar di seluruh dunia, tetapi juga merupakan topik yang selalu menghangat di berbagai media. Dalam artikel...

Aturan Baru Justru Untungkan Tim Kaya: Tinjauan Kritis Terhadap Dampak Kebijakan Aturan Baru Justru Untungkan Tim Kaya: Tinjauan Kritis Terhadap Dampak Kebijakan

Olahraga

Dalam dunia olahraga, aturan dan kebijakan yang berubah dapat memiliki dampak yang signifikan pada berbagai aspek, termasuk keadilan dan persaingan yang sehat. Sayangnya, dalam...

4 Penyakit yang Disebabkan oleh Mengonsumsi Bawang Putih Berlebihan 4 Penyakit yang Disebabkan oleh Mengonsumsi Bawang Putih Berlebihan

Sticky Post

Bawang putih adalah bumbu dapur yang populer di seluruh dunia dan telah digunakan dalam berbagai masakan selama ribuan tahun. Selain memberikan rasa yang lezat...

Singgung Kegagalan Berpasangan dengan Prabowo: Sebuah Refleksi Politik Singgung Kegagalan Berpasangan dengan Prabowo: Sebuah Refleksi Politik

Viral

Dalam dunia politik, ada momen di mana perjalanan seorang politikus tidak selalu berjalan mulus, dan itu adalah bagian yang wajar. Salah satu contoh yang...

Sticky Post

Olahraga adalah kegiatan fisik yang membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Melakukan olahraga secara teratur adalah investasi terbaik yang dapat Anda berikan untuk diri...

Guardiola Bertekad Pertahankan Liga Champions Lebih Muda Guardiola Bertekad Pertahankan Liga Champions Lebih Muda

Sticky Post

Pep Guardiola, salah satu pelatih terkenal di dunia sepakbola, telah menetapkan tujuan yang ambisius dengan timnya, Manchester City. Tujuannya adalah untuk terus mempertahankan Liga...

You May Also Like

Bisnis

Pebisnis dan miliarder terkenal Elon Musk baru-baru ini mengumumkan bahwa ia akan mendonasikan saham Tesla senilai sekitar $6 miliar ke yayasan amal. Pengumuman ini...

Bisnis

Game Hp Mobile Legends adalah sebuah game handphone yang dikembangkan dengan ide dari Moonton. ML ini merupakan sebuah game ranked 5 vs 5 online battle...

Bisnis

Saat ini sedang ramai bahwa Wakil Presiden memberikan statement bahwa “Smelter Freeport” akan rampung sebentar lagi, maka timbul pertanyaan “Apa Itu Smelter Freeport?”. Smelter...

Edukasi

Salah satu binatang buas yang bisa hidup didarat ataupun air sering disebut sebagai predator mengerikan, siapa lagi kalau bukan buaya. Binatang yang punya sebutan...